在讲座过程中，焦扬老师首先以自己为例，在轻松欢快的氛围下介绍了自己当年的大学生活和自己大学期间的目标，希望同学们能树立目标和方向，为之努力奋斗。随后围绕自己的大学室友、同学，讲述了他们在自己专业领域的成就，或者转专业之后获得的成功，而他们之所以可以获得如此的成就，与在大学阶段的努力是密不可分的，与之相反，焦扬老师以一位室友作为反面教材，告诫同学们在荒废大学时光后惨痛教训。最后，焦扬老师以一位学长的身份向18级的同学们提出了希望大家可以在大学里不忘初心，砥砺前行的美好期望。

讲座结束后，学院党委副书记栾松老师再次为我们介绍了焦扬老师的成就与他为此付出的艰辛与汗水，使同学们对焦扬老师有了更清晰的认识与更深一层的敬佩之情。